Как отучить ребёнка от гаджетов

Если вы обеспокоены зависимостью ребёнка от гаджетов, эта статья для вас. Мы — пример для своих детей, и начать путь к изменению придётся с себя. Проверьте, насколько вы зависимы от телефона, и увидите корень проблемы. Как помочь себе и малышу, рассказываем ниже.

Скажите, что вы желаете ему помочь и готовы пройти этот путь вместе. Если разговор кажется вам бесполезным, тогда переведите фокус на себя и попросите помощи у ребёнка. Честно признайтесь, что тратите много времени на телефон, а у вас много дел, и вы ничего не успеваете.

Пропишите вместе план ваших действий. Вы заметите, как ребёнок включится в процесс. Такой приём часто используют вожатые в детском лагере, когда не могут справиться с воспитанниками. Взрослые предлагают детям самые ответственные задания, показывая, что мнение каждого важно и что ему доверяют.

Запланируйте один день в неделю, который вы проведёте без телефонов и планшетов. Важно не просто исключить гаджеты, а заменить их чем-то полезным и весёлым. Можно посвятить это время хобби, главное — подготовить заранее всё необходимое.

Чтобы ребёнок не завершал свой день, сидя в телефоне, предложите ему спокойную игру. Это могут быть ассоциации или настолка.

Ходите в театры, кино и музеи. Покажите ребёнку, что жизнь без гаджета может быть насыщенной и интересной. К каждому выходу в свет готовьте наряд, а после посещения обсуждайте увиденное и задавайте вопросы, вроде: «Что тебе больше всего понравилось?», «Что бы ты ещё хотел(-а) посмотреть?» и так далее. Обязательно делитесь своим мнением.

Выберите книгу, желательно, большую, чтобы ребёнок с нетерпением ждал продолжения истории каждый вечер. Или раз в неделю учите наизусть стихотворение и рассказывайте друг другу. Так вы ещё и память потренируете. Можете пойти дальше и дать ребёнку задание: узнать об авторе больше. Пусть он проведёт время в телефоне или за компьютером с пользой!

Подключите к этому занятию всю семью. Если ваш ребёнок уже взрослый и часто уходит гулять с друзьями, заведите для этих прогулок кнопочный телефон — только для звонков.

Соблюдая эти простые рекомендации, вы заметите, что дети стали спокойнее, а ваши отношения с ними — крепче.

Эти правила можно применять в любом возрасте. Сначала вам будет казаться, что это сложно, но со временем ребёнок будет всё больше стремиться выполнять их вместе с вами. Ведь сколько бы лет ни было детям, им необходимо наше внимание!