![фрукты и овощи для детей](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/111762007.jpeg)
Многие родители хотя бы раз в жизни слышали от своего ребёнка фразу: «Я не могу есть овощи». Что делать, если малыш не ест овощи? Начинать знакомство с ними издалека. В этой статье разберёмся, как легко и безболезненно заинтересовать малыша работой на грядках и научить его ухаживать за саженцами. Уверены, что после проделанной работы ваш непоседа будет с удовольствием хрустеть свежим огурчиком или морковкой.
Делаем детский огород
![польза картофеля для детей](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/111774730.jpeg)
![малыш с ведёрком в огороде](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/111787454.jpeg)
![мама и малыш в огороде](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/111800179.jpeg)
Наблюдение за ростом саженцев позволит привить ребёнку любовь к овощам.
Малыш оценит миниатюрную грядку, которой будет заниматься только он один. Желательно организовать мини-огород чуть подальше от большого. Так ребёнок будет понимать, что это только его зона ответственности и здесь он может дать волю своей фантазии.
Разбейте детский огород в тени, чтобы маленькому садоводу было комфортно ухаживать за саженцами, а вы не переживали о том, что малышу напечёт голову. Посоветуйтесь, какие грядки будете делать — классические или фигурные. При желании можно будет украсить композицию мини-пугалом или другими аксессуарами.
Решаем, что сажать на грядках
![польза моркови для детей](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/111927484.jpeg)
![урожай в саду](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/111940220.jpeg)
Возможно ребёнок поймёт не сразу, что садоводство — серьёзное дело. Первое время новое занятие будет для него интересным и забавным экспериментом. Поэтому полоть грядки и ухаживать за всходами нужно будет вам. Малыша будет интересовать полив.
Чтобы не тратить много времени ещё и на детский огород, выбирайте неприхотливые растения, которые не нуждаются в частом поливе и особом уходе. Например редис — самый скороспелый и витаминный овощ. А ещё его можно поливать каждый день, поэтому можете не переживать, что малыш перестарается с уходом.
Родители понимают, что овощи для ребёнка — это пресные и невкусные продукты. Поэтому, если не знаете, что посадить в огороде для детей, выбирайте семена сладких культур. Например моркови, гороха и болгарского перца.
Польза моркови для детей — бесценна. Этот овощ богат каротином и витамином А, которые нужны для зрения. В горохе есть витамины В9 и В1, которые способствуют обновлению клеток, участвуют в кроветворении. А болгарский перец содержит рекордное количество витамина С, калия и магния, которые благотворно воздействуют на иммунную и нервную системы.
Вырастите на грядке настоящую тыкву. И если после сбора урожая ребёнок не захочет ею полакомиться — пусть сделает из неё осеннюю поделку в школу или садик и расскажет друзьям, что вырастил её сам.
Девочкам нравятся яркие и пёстрые цветочки. Порадуйте малышку и посадите рядом с овощной грядкой пару-тройку красочных и ароматных растений.
![](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112003915.jpeg)
Выбираем детские инструменты для огорода
![набор детских инструментов](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112067635.jpeg)
![лейка детская](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112080382.jpeg)
![лейка купить](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112093130.jpeg)
![малый садовый инструмент](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112105879.jpeg)
![совок садовый](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112118629.jpeg)
Самая интересная часть работы — это посев и полив, поэтому пусть ребёнок занимается этим сам. Удобнее всего будет использовать малый садовый инструмент для ухода за комнатными растениями, а для полива подойдут мини-лейки. Их удобно держать маленькими ручками.
Подсказывайте, если малышу нужна помощь, и хвалите за старания. Даже если что-то не выйдет с первого раза — вы всегда можете незаметно поправить, пока ребёнок не видит.
Если ваш ребёнок старше 5 лет, можете предложить ему установить рядом с грядкой мини-прудик. Он станет дополнительным источником прохлады в жаркую погоду.
Советы и лайфхаки
Несмотря на то, что мы подобрали самые быстрорастущие и скороспелые культуры — для ребёнка время ожидания урожая кажется долгим и утомительным. Поэтому, чтобы в каждый приезд на дачу непоседе было чем полакомиться — посадите на участке салат, щавель, ревень и сладкий лук. Они быстро растут, богаты витаминами и их можно есть как и с чем угодно.
![что не любят есть дети](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112220665.jpeg)
Вы можете посадить семена сразу в грядку, а можете научить ребёнка заготавливать рассаду. Для этого вам понадобятся пара ящиков, семена, маленькая лейка и свободное место на подоконнике. Малышу будет интересно наблюдать за первыми всходами, а потом бережно и аккуратно пересаживать ростки на грядку.
Чтобы ускорить рост, установите над ящиками специальный фитосветильник.
![рассада](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112233424.jpeg)
![ящики для рассады](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112246184.jpeg)
![пластиковые горшочки для рассады](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112258945.jpeg)
Самый приятный и волнующий момент — сбор урожая. Удобнее всего складывать плоды в специальные ёмкости. Так ребёнок быстрее справится с задачей. Свежесрезанные цветы будут красиво смотреться в красивых плетёных корзинках.
![малыш с мамой в теплице](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112309999.jpeg)
![садовые яблоки ёмкость для сбора урожая](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112322765.jpeg)
![сбор урожая](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112335532.jpeg)
![что такое овощи для детей](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112348300.jpeg)
![фрукты овощи для детей](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112361069.jpeg)
![как заставить ребенка есть овощи](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112373839.jpeg)
![овощи и фрукты для детей 3 4 лет](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112386610.jpeg)
Устройте фотосессию на память. Эффектно будут смотреться кадры с полевыми цветами или возле фруктовых деревьев.
Запечатлите малыша рядом с его первым огородиком, урожаем, который он вырастил сам. Сфотографируйте, как он пробует плоды.
![ребенок возле яблони фотосессия](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112399382.jpeg)
![идеи фотосессии в саду](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112412155.jpeg)
![идеи фотосессии в саду с детьми](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112424929.jpeg)
![идеи фотосессии с урожаем](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112437704.jpeg)
![что не любят есть дети](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112450480.jpeg)
![почему дети не любят овощи](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112463257.jpeg)
![идеи фотосессии с урожаем в саду](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112476035.jpeg)
![емкость для сбора урожая](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112488814.jpeg)
![чем занять ребенка в саду](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112501594.jpeg)
![польза овощей для детей](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112514375.jpeg)
Обязательно позаботьтесь о безопасности ребёнка во время садовых работ. Обратите внимание на объекты, которые могут ненадёжно стоять — например большая бочка для воды, тяпка или грабли.
Используйте удобрения и прочие химикаты только самостоятельно, а затем спрячьте в такое место, до которого ребёнок не доберётся. Уберите с участка предметы с острыми и ржавыми элементами. Бензопилы, газонокосилки и прочие инструменты должны храниться в сарае или бытовке.
![тяпка купить](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112578295.jpeg)
Скачивайте наше приложение, чтобы искать актуальные товары для сада и огорода было проще. Все, у кого оно есть, узнают об интересных акциях и предложениях первыми.
Если нет дачного участка
Когда возможности съездить за город нет, но очень хочется привить ребёнку любовь к овощам и зелени — присмотритесь к наборам семян. Они подходят для выращивания на подоконнике или в качестве рассады.
![микрозелень польза и вред](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112591082.jpeg)
![микрозелень](https://cdn3.static1-sima-land.com/inspiration/112603870.jpeg)