16.12.2021

Сон — важная часть жизни человека. От того, насколько он будет здоровым и полноценным, будет зависеть состояние здоровья. Некоторые большое внимание уделяют матрасам, но о подушках тоже не стоит забывать. Во время сна важно правильное положение головы, чтобы сосуды не пережимались, а циркулировали кровь, снабжали мозг кислородом. Рассмотрим рейтинг подушек для сна, чтобы у каждого была возможность выбрать для себя качественный аксессуар.

Содержание

1. Топ-10 подушек для сна

2. Виды подушек

2.1. Ортопедические

2.2. Классические

2.3. Подушки-валики

3. Наполнители подушек

3.1. Натуральные

3.2. Синтетика

4. Формы подушек

5. Толщина подушек

6. Жесткость

7. Особенности пошива

8. На что стоит обратить внимание

9. Лучшие производители

Топ-10 подушек для сна

Место	Наименование	Размер, см	Наполнитель	Состав	Особенности	Подробнее о товаре
Лучшие ортопедические подушки для сна
1	EcoRelax «Полезный сон»	60х40х12	Пенополиуретан вязкоэластичный с эффектом памяти	100% пенополиуретан (наполнитель), 100% хлопок (верх)	Полностью повторяет анатомическое строение Комфортно спать на боку и спине Гипоаллергенность обеспечивает Bayer – компонент наполнителя	Посмотреть
2	Подушка антихрап Classic	33х52х9х11	Вязкоэластичный пенополиуретан	Пенополиуретан	Обеспечивает полноценный сон и отдых Оказывает ортопедический и антибактериальный эффекты Благодаря оптимальной плотности есть возможность сохранять удобную форму	Посмотреть
Лучшие классические подушки для сна
1	Подушка высокая «Тихий час»	68х68	Серый гусиный пух, перо	Тик (100% хлопок – верх), пух (30%), перо (70%)	Очень мягкая, но упругая Хорошо впитывает влагу, отлично «дышит» Позволяет отдохнуть с комфортом	Посмотреть
2	Подушка высокая «Тихий час»	50х70	Серый гусиный пух, перо	Тик (100% хлопок – верх), пух (30%), перо (70%)	Плотный чехол не позволяет пуху и перу мигрировать внутри Обеспечивает комфортный отдых Принимает анатомию тела	Посмотреть
3	Подушка высокая Belashoff «Стандарт»	68х68	Серый гусиный пух, перо	Верх – хлопок 100% (тик), кант белый, хлопковый, наполнитель – перо (70%), пух (30%)	Очень удобная модель для сна Обеспечивает комфортное положение головы Позволяет полноценно отдохнуть	Посмотреть
4	Подушка высокая Belashoff «Стандарт»	50х70	Серый гусиный пух, перо	Хлопок 100% – верх, перо (70%), пух (30%)	Изделие упругое, пластичное Хорошо впитывает влагу Отлично «дышит» Модель предназначена для комфортного сна и отдыха	Посмотреть
Лучшая модель подушки-валика
1	Подушка «Кость»	45х20	Органический наполнитель – лузга гречихи	100% полиэстер, лузга гречихи	Отличный вариант для отдыха Подходит для тех, кто не любит громоздкие модели	Посмотреть
Лучшая подушка для беременных
1	Подушка для беременных Bio-Textiles «U Комфорт»	340 х 35	Хлопок 100%	Холлофайбер	Идеальная подушка для сна и отдыха Снимает напряжение мышц спины, рук	Посмотреть

Виды подушек

На смену классическим квадратным подушкам, которые были в моде долгие годы, пришли изделия нестандартных размеров и форм. Чаще всего покупают ортопедические и анатомические модели. С их помощью можно скорректировать положение шеи, позвоночника. Но такие подушки не панацея от всех болезней. Классика прямоугольной и квадратной формы ничуть не хуже современных вычурных форм.

Ортопедические

Как правило, в пошиве таких подушек используются разные материалы:

• эргогель;
• латекс;
• пена с эффектом памяти.

Поэтому при выборе ортопедической модели следует обращать внимание на несколько слоев. В подделках бывает только один.

Такие подушки рекомендованы при остеохондрозе, нарушениях осанки, травмах, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Ортопедические модели обеспечивают комфортный сон и отдых, снижают давление на шею и позвоночник, нормализуют кровообращение, избавляют от храпа.

Классическая форма ортопедической подушки дарит здоровый сон и отдых. Можно спать на боку и на спине, обеспечена полная гигиена сна. В производстве модели не использованы вредные химические соединения.

Классические

По форме различают прямоугольные и квадратные классические подушки. Выделяют 3 размера:

• 70х70 см;
• 60х40 см;
• 70х50 см.

Классика не обеспечивает полную анатомию. Чтобы утром чувствовать себя здоровым и полным сил, придется самому контролировать положение во время сна.

Если человек привык спать на боку, то голова будет располагаться на подушке, а плечо должно поддерживать край изделия. В положении лежа на животе рекомендуется под него подложить небольшую подушку, чтобы исключить прогибание позвоночника. Если человек спит лежа на спине, необходимо подпереть подушку снизу или по краям.

Подушки-валики

Изделия нестандартной формы хорошо поддерживают голову во время сна, расслабляют мышцы шеи. Модели идеальны для тех, кто не представляет другой сон, кроме как на спине. Изначально такие модели были предназначены для украшения интерьера, затем постепенно стали использоваться для сна.

Для наполнителя используется не сама гречка, как думают многие, а та оболочка, в которой она растет.

Наполнители подушек

В зависимости от внутреннего содержания подушек зависит, насколько аксессуар для сна будет упругим, мягким. Кроме этого, наполнитель играет роль в продолжительности срока службы. Выделяют натуральный (входят компоненты животного и растительного происхождения) и синтетический наполнитель.

Натуральные

К группе натуральных волокон относятся те, которые произошли естественным путем.

Из недостатков можно выделить непродолжительный срок службы. Подушки вскоре становятся деформированными и подлежат замене.

Достоинства подушек с бамбуковым волокном:

• можно выбрать изделие подходящей жесткости;
• подушка сохраняет тепло;
• впитывает влагу;
• разрешена стирка в стиральной машине;
• не образуется катышков;
• волокна не сбиваются.

Однако, такими свойствами обладают модели, в составе которых не менее 60 % бамбукового волокна. Единственный минус – высокая стоимость.

Достоинства подушек с лузгой гречихи:

• легкость;
• относительная жесткость;
• не накапливает влагу;
• не заводятся клещи;
• гипоаллергенность.

Такие аксессуары для сна рекомендуют для профилактики остеохондроза. Хорошо как для взрослых, так и для детей. К минусам можно отнести срок службы – только 5 лет.

Самый дешевый по стоимости растительный наполнитель. Новая подушка хорошо пружинит, пропускает воздух, гигроскопична. Но через полгода ежедневного использования хлопок собьется в комок и спать на таком изделии будет некомфортно, к тому же, небезопасно для здоровья. Стирать подушку с хлопковым наполнителем нельзя.

Только от производителей будет зависеть, какое растительное сырье будет использовано в качестве наполнителя. Есть даже подушки с сушенными травами и кукурузным волокном. Но популярность у них не столько высока, потому как есть весомые недостатки. Например, лечебные травы используются только для наполнения маленьких подушек, помогающих уснуть. А изделие, наполненное кукурузным волокном, быстро выходит из строя – теряет свой первоначальный вид и упругость.

Синтетика

Мир искусственных наполнителей достаточно разнообразный, поэтому каждый сможет выбрать для себя подходящее изделие.

Синтетические наполнители дешевле натуральных. Подушки можно легко постирать и высушить. За ними легко ухаживать. Но, людям с повышенным потоотделением следует быть внимательным при выборе искусственного материала.

Формы подушек

По форме подушки делятся на:

• анатомические;
• квадратные;
• прямоугольные.

Анатомические модели с валиками разной высоты подойдут тем, кто любит спать, лежа на боку. Любителям отдыхать на животе или спине подойдут прямоугольные подушки. Квадратные не подходят для сна. По крайней мере, так считают врачи. Дело в том, что плечи также лежат на подушке, а это недопустимо. На подушке должны находится только голова и шея.

Толщина подушек

Выбор высоты зависит от того, как человеку нравится спать. Если любимая поза – на боку, то максимальные показатели толщины изделия будут варьироваться в пределах 10-14 см. Для точного определения высоты понадобится измерить ширину плеч. Замер проводится с помощью сантиметровой ленты. Ее начало прикладывают к шее и фиксируют цифру у конца плеч.

Низкие подушки подойдут любителям отдыха на спине или животе. В таком случае толщина может составлять 6-8 см или 8-10 см. Женщинам нужны более низкие подушки, мужчинам – более высокие.

Жесткость

Существует 3 степени жесткости:

• Мягкая подходит для сна на животе.
• Подушка средней жесткости идеальна для любителей ночного отдыха на спине.
• Изделие повышенной жесткости рекомендуется при остеохондрозе, и тем, кто предпочитает спать на боку.

На жесткость и мягкость изделия влияет наполнитель. Мягкие подушки набиты синтепоном, пухом, жесткие – конским волосом, латексом.

Особенности пошива

При покупке важно уделить внимание наличию швов. Очень неудобно спать на изделии с широкими, грубыми швами.

Долговечность изделия еще зависит от качества швов. Чем они прочнее, тем дольше будет срок службы. Ведь изделие будет подвергаться химчистке и стирке. Для проверки качества швов, подушку надо потянуть. В связи с этим специалисты советуют совершать покупку в магазине, чтобы увидеть глазами и пощупать руками. Если замечены какие-то нюансы, лучше отказаться от покупки.

На что стоит обратить внимание

Если вид подушки выбран, стоит присмотреться к другим параметрам:

• Использован искусственный или натуральный наполнитель. Если нет аллергии, можно покупать подушки с натуральными волокнами – шерстью, гречишной лузгой, пухом. При аллергических проявлениях предпочтение стоит отдать изделиям с синтетическим наполнителем.
• Размеры. Детям подойдут невысокие модели.
• Внешний вид или форма. Подушки выпускаются в форме прямоугольника, квадрата, валика.
• Ткань чехла. Чем плотнее материал, тем больше вероятности, что наполнитель не будет пробиваться наружу.
• Жесткость. При выборе данного параметра требуется знать, что упругость должна быть такой, чтобы голова и тело в положении лежа находились на одном уровне. Подушки средней жесткости будут идеальны для тех, кто любит спать на спине, жесткие – на боку.
• Высота. На подушке должны располагаться только голова и шея. Именно шейный отдел позвоночника должен получать хорошую поддержку. В это время позвоночник должен быть естественно изогнут.

Среди всех критериев основными являются жесткость и толщина (высота). Они играют важную роль в том, насколько качественно отдохнет человек. Если во время сна голова лежит неправильно, напрягаются мышцы спины и шеи, что ведет к нарушению кровообращения и головной боли.

Лучшие производители подушек

При выборе подушки обращать внимание стоит не только на форму, размеры, состав наполнителя. Производитель играет немаловажную роль при выборе. В обзоре представлены востребованные торговые марки, зарекомендовавшие себя только с лучшей стороны.

Не стоит выбирать продукцию незнакомой фирмы. Никогда не знаешь, как поведет себя то или иное изделие. Лучше всего обратиться за покупкой к проверенным компаниям. Таковыми являются:

• Kupu-Kupu;
• Эдем
• Легкие сны
• Крошкин дом
• Адамас
• Адель
• Belashoff
• Vestа

Покупатели проверили каждую из этих компаний. Представленные торговые марки являются крупнейшими поставщиками подушек в мире. В производстве аксессуаров для сна используются только качественные материалы.

Подбирайте аксессуар для сна, руководствуясь нашими советами. Наслаждайтесь комфортным отдыхом и крепким сном!