Правильная спальня: подушки
Комфорт и польза сна напрямую зависят от постельных принадлежностей: подушек, одеял и наматрасника. Поэтому к ним следует отнестись с особым вниманием. Мы подготовили для вас цикл новостей, в которых раскроем все секреты выбора правильных постельных принадлежностей.
Сегодня речь пойдёт о подушках.
Мы сделали для вас специальное видео, в котором коротко рассказали, как выбрать правильную подушку за 5 шагов. В ролике использовали изделия 7 торговых марок: BIO-TEXTILES, ROSAVA, Sortex, MIROMAX, Dargez, «Мягкий сон» и «Адамас».
Давайте остановимся на каждом шаге подробнее.
Шаг 1: выбираем форму
Существует 2 вида подушек: классические и анатомические.
Классические
Благодаря своей форме и мягкости такие подушки считаются самыми комфортными, а потому наиболее распространены.
Особенности:
- привычная форма, подходящая для стандартных наволочек;
- большое разнообразие наполнителей;
- возможность регулировать высоту подушки добавлением/удалением наполнителя;
- широкий ценовой диапазон.
Анатомические
Основная задача данных моделей — подстроиться под физиологию человека, позволяя телу быстро принять анатомически правильное положение. Однако чтобы привыкнуть к повышенной упругости такой подушки, понадобится время.
Особенности:
- анатомически правильная поддержка головы и шеи;
- большое разнообразие форм;
- профилактика шейного остеохондроза и искривления позвоночника;
- гипоаллергенные наполнители.
Шаг 2: подбираем высоту
Вспомните, в каком положении вы засыпаете и проводите большую часть ночи. При выборе подушки этот фактор играет ключевую роль.
На боку В этом положении высота подушки должна соответствовать ширине плеча, чтобы позвоночник находился параллельно матрасу. В противном случае вы рискуете проснуться с болью в шее. |
На спине или животе Отдайте предпочтение низкой подушке: 8–10 см в высоту. Она окажет деликатную поддержку шее и голове и обеспечит правильное положение тела во время сна. |
Важно! Не выбирайте одинаковые подушки для себя и своей второй половинки, ведь ширина плеч и положение сна могут быть разными. Иначе одному из вас долгие годы придётся спать в неудобной и неправильной позе.
Шаг 3: определяемся с чехлом
В состав ткани могут входить как искусственные, так и натуральные материалы. И у тех, и у других есть свои особенности.
Натуральные: хлопок и лён
|
Искусственные: полиэстер
|
Важно! Чехол яркого цвета с узорами может просвечивать через постельное бельё. Поэтому лучше выберите светлую однотонную модель.
Шаг 4: выбираем наполнитель
Именно от него зависят основные характеристики подушки: мягкость, упругость и долговечность. Поэтому при выборе обязательно посмотрите на состав наполнителя.
Натуральные наполнители
- Пух. Мягкий и воздушный, делает сон максимально комфортным. Однако его нужно часто взбивать. Также он довольно капризен в уходе: необходимо строго соблюдать температуру и режим стирки и сушить без чехла.
- Перо. Этот наполнитель радует своей демократичной ценой и высокой упругостью. Но твёрдые стержни перьев иногда ощущаются через ткань чехла и доставляют дискомфорт.
- Гречиха. В точности повторяет контуры тела и улучшает местное кровообращение. Этот материал рассыпчатый, поэтому вам понадобится время, чтобы привыкнуть к перемещению крупинок внутри подушки.
Искусственные наполнители
- Файбер. Этот материал отличается высокой упругостью и низкой стоимостью. Но срок его службы короче, чем у других наполнителей: как только файбер скомкается, подушку рекомендуется сменить.
- Искусственный лебяжий пух. Упругий, воздушный и износостойкий, он легко переносит машинную стирку и долго сохраняет первоначальную форму и объём.
- Memory foam. Данный наполнитель подстраивается под контуры головы и шеи и позволяет быстро принять правильное положение для сна.
Важно! У каждого наполнителя есть особые рекомендации по уходу. Если вы будете соблюдать их, изделие прослужит вам долгие годы.
Шаг 5: определяемся с добавками
Часто в составе постельных принадлежностей мы видим бамбук, шерсть или эвкалипт. Вопреки распространённому заблуждению, к наполнителю они никакого отношения не имеют. Ими простёгивается чехол подушки.
Условно все подстёжки изготавливаются из 2 типов материала.
Целлюлоза (бамбук, эвкалипт)
- Такое волокно по внешнему виду очень похоже на синтепон — белое и пушистое. Оно значительно увеличивает мягкость подушки.
- Бамбук и эвкалипт выделяют фитонциды, способные подавить рост вредоносных микроорганизмов.
Шерсть (овечья, верблюжья)
- Такая подстёжка обеспечивает терморегуляцию: согревает в холод и отводит жар летом.
- Отличается высокой гигиеничностью: хорошо дышит и поглощает лишнюю влагу, оставаясь сухой на ощупь.
Но будьте внимательны: шерсть может вызывать аллергию. Безопасными являются изделия, прошедшие специальную обработку. Информация о ней будет указана на упаковке.
Правильно подобранная подушка — залог крепкого и здорового сна. Поэтому читайте отзывы и не стесняйтесь задавать вопросы консультантам. Найти правильную подушку вы сможете в соответствующем разделе.
В следующий раз мы расскажем о секретах выбора одеяла.
- Все новости
- Авто и мото
- Аксессуары
- Баня и сауна
- Бижутерия
- Бытовая техника и электроника
- Бытовая химия
- Велоспорт
- Гирлянды
- Гирлянды и праздничное освещение
- Детские товары
- Дом и сад
- Зимние товары
- Зоотовары
- Игрушки
- Инструменты
- Интерьер
- Интерьерный свет
- Канцтовары
- Книги
- Красота и здоровье
- Летние товары
- Маркетинговая поддержка
- Мебель
- Новый год
- Оборудование для бизнеса
- Одежда и обувь
- Одежда, обувь и аксессуары
- Освещение
- Посуда
- Праздники
- Продукты питания
- Промо
- Сад и огород
- Сантехника
- Сертификаты на услуги
- Собственное производство
- Создано в Сима-ленд
- СП: организаторам
- СП: участникам
- Спорт и туризм
- Строительство и ремонт
- Сувениры
- Творчество
- Творчество и хобби
- Текстиль
- Товары для взрослых
- Товары с любимыми героями
- Упаковка
- Хозтовары
- Швейная галантерея
- Электротовары
Комментарии (0)
Правила публикации комментариев к статьям
ООО ТД «Сима-ленд» вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать комментарии для публикации. Мы не публикуем комментарии, в которых содержится:
ООО ТД «Сима-ленд» оставляет за собой право удалять опубликованные комментарии в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого они считаются актуальными и на который они публикуются на сайте.
Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных комментариев.
Если пользователь оставляет комментарий, отвечает на комментарий или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления о новых ответах на свои комментарии.