Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах, Иванова А.Б.

Анастатия Иванова (@gipnorody.ru), профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод гипнороды в РФ.

Спикер международных конференций по гипнозу и психологи. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул).

Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию.

• набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах
• проработка типичных страхов в родах
• практические техники самогипноза, которые может освоить каждый

Книга содержит QR-код со ссылкой на бесплатную аудио-медитацию.

Регина Тодоренко, телеведущая:

«Я применила все знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти её курс».

Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер:

«Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала её аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня».