Утяжелители повышают эффективность тренировок. Во время занятий кардиотренировками увеличивают нагрузку на конкретные мышцы. Надевайте утяжелители на ноги или руки для поддержки их в тонусе.
Нормальные утяжелители. На тонких запястьях сидят неплотно, но не скажу, что доставляет слишком большой дискомфорт. Тренироваться можно. Купила для начала по 500 гр., мне показались слишком лёгкими. Пока буду использовать эти, а позже закажу потяжелее.
Наведите камеру, чтобы
