Гипнороды — это научно обоснованный подход к рождению ребёнка. Квалифицированный гипнолог и магистр психологии Шивон Миллер объяснит, как роды работают физиологически на мышечном и гормональном уровне и как можно использовать силу проверенных техник релаксации для работы со своим телом.
Эта книга вооружит вас практическими инструментами, которые помогут чувствовать себя спокойно и контролировать процесс и уверенно на каждом этапе беременности и родов.
В книге:
— физиология родов,
— набор инструментов для гипнородов,
— техники расслабления,
— план действий в непредвиденной ситуации,
— система рациональности,
— стадии родов,
— тексты управляемых релаксаций.
Эта книга для…
— Будущих мам
— Партнеров по родам
— Любого, кто интересуется акушерством, родовым процессом или ищет поддержки во время беременности